sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Regras simples que evitam problemas cardíacos

Por que os congressos não divulgam regras tão simples, com resultados comprovados para a saúde?


Um médico naturalista disse 'NÃO DÁ IBOPE''. Então ensinou estas regras simples que evitam problemas cardíacos...


1º.
Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés), primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e, além de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$ 38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam.
Melhora o problema de micro varizes



2º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés - além de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e melhora, inclusive, a visão. Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou, e como um fato relevante, a melhora da visão. Evita o encurvamento da coluna

3º.
Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costa e aliviando as dores nas costas. Baixando a pressão.


4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta imersão por 20min. Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão.

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Despertar da Consciência

É importante salientar que neste processo existe uma série de complexidades que se não forem trabalhadas em suas partes por causa das nossas próprias limitações, ficariam quase impossíveis de se abordar de forma construtiva o contexto maior que é o conhecimento sobre o aspecto da nossa espiritualidade.

Para se falar sobre o despertar da consciência teremos que nos inteirar sobre um dos nossos órgãos sensoriais – o sexto - que é fundamental nesse processo: a intuição. Sem esse desenvolvimento seria o mesmo que pedir para alguém, a leitura de um livro com os olhos vendados.

Através desta percepção surgirá uma “voz silenciosa” que irá conduzir todo o processo individual do ser em sua busca interior e os passos que deverá seguir. Esta “voz” conhece toda a história da alma humana que estará supervisionando e orientando. E cada alma peregrina tem seu próprio ritmo, nível de evolução, frequência vibratória, experiências vividas em outras jornadas e, além disso, tem seu próprio “grupo” a qual está filiado espiritualmente.

Antes de prosseguir é necessária uma sequência de pontos para serem refletidos e entendidos por aqueles que desejam e querem alcançar o seu propósito. A ordem em si não é relevante e sim o empenho individual no conjunto de conhecimentos que poderá adquirir utilizando sempre o discernimento. Somente assim poderá dar cada passo com segurança.
Paciência é um exercício diário e constante, porque o corpo físico precisa estar equilibrado e o cérebro físico deve estar sempre receptivo às novas informações que virão da sua consciência interior. Cada fase será rica em aprendizado e o entendimento será alcançado com a compreensão de que estamos neste plano terrestre para aprender.

Humildade, sinceridade, intenção, desprendimento, persistência, confiança, fé e muita coragem, serão necessárias nesta caminhada. Uma mente aberta livre de preconceitos e crenças cristalizadas facilitam a quebra de paradigmas que ocorrerão com frequências inimagináveis. Nem tudo é um “mar de rosas!”

Expandindo a consciência

"A expansão da consciência é o atalho e o caminho mais rápido para o auto-conhecimento e a intuição é o farol que irá iluminar este caminho."

O que é então a expansão da consciência?
Antes de tudo é imprescindível que saibamos que a consciência é a própria alma. A Vida que sustenta um corpo físico - e todos os outros corpos sutis - é a Chama Trina e a parte que encarna num corpo para a experiência terrena, é a consciência fragmentada da alma, que se subdivide em consciências etérica, mental inferior, emocional e física, que se vestem respectivamente dos seguintes corpos nos mundos de manifestações: corpo etérico (memória), corpo mental inferior (pensamento), corpo emocional (sentimento) e o corpo físico (material).

A alma é uma fragmentação (pedaço) da sua consciência Superior - o Eu Superior - e é relativamente imortal. Digo relativamente imortal, porque a alma pode ter a sua "morte" decretada em dois casos distintos: primeiro, quando ela perde o domínio sobre todas as suas consciências inferiores - essas consciências perdem suas essências divinas e se apagam, tornando-se sombras (vampiros energéticos) - e não havendo resultados positivos (aprendizagens) e nem progresso espiritual, o Eu Superior extingue esta porção de sua consciência, que retorna para o "reservatório" universal, da mesma forma como se despejasse um pequeno copo de água no oceano.

A outra "morte" ocorre por efeito da Ascensão: quando a consciência da alma, através das suas partes inferiores, alcançam o despertar e a ascensão na Luz, conquista também, a sua liberdade. Ao ficar livre da roda da reencarnação, se eleva além dos mundos das experiências e aprendizados terrenos, desfazendo-se então, do corpo causal. Neste instante, a alma recebe um novo corpo, mais sutil - este sim, praticamente imortal, porque a evolução espiritual é contínua -, construída especialmente para ela, com todas as características adquiridas durante suas experiências de vida inseridas nela: como a beleza, a bondade e a verdade. É um radiante corpo, de indescritível beleza e Luz!

O conhecimento da estrutura e do funcionamento destes corpos - vestimentas da alma - facilita a compreensão do aspecto fragmentário das nossas consciências, a partir da sua parte Superior - o Eu Superior - que também é um fragmento de uma consciência muito maior e elevada. Cada "pedaço" desce de uma parte superior antecedente e se veste de um "veículo" cada vez mais inferior, de acordo com o mundo em que vai se expressar e se manifestar.

Eu costumo exemplificar isto da seguinte forma: é como se dentro de uma bexiga - aqueles balões que decoram as festas infantis - fossem colocadas outras bexigas, cada vez menores, uma dentro da outra, e cada uma se enchesse de ar. As fragmentações das consciências seriam mais ou menos assim e cada uma teria o seu envoltório independente e individual. Mas todas teriam o mesmo ar, e a mesma essência.

Quando falo sobre a Expansão da Consciência, estou me referindo justamente ao processo inverso do qual exemplifiquei através destas bexigas. Estando ciente de que cada uma dessas consciências possui seu conhecimento e sabedoria do mundo onde habita e que cada consciência superior contém uma experiência muito maior que a parte inferior, então, será lógica que quando houver uma conexão do fragmento inferior com a superior seguinte, se adquire através deste "duto" - canal, túnel, abertura, ponte, antena, etc. - todo o conhecimento e sabedoria desta consciência superior.

É como fazer um pequeno furo na sua bexiga menor, e forçar o ar a sair para a bexiga maior e se misturar nela. Só que este "ar" não perde a sua individualidade e se integra perfeitamente neste novo ambiente, porque a essência é a mesma, o ar é o mesmo. É assim que funciona o mecanismo da expansão da consciência. Através da respiração controlada, a inspiração do ar, ocasiona uma pressão sobre a sua consciência física (sente-se uma leve tonteira), fazendo com que ela saia pelo chackra coronário (duto) e penetre na sua consciência superior.

Sem o conhecimento dos diversos corpos sutis e suas funções, fica difícil e confuso, o processo da expansão da consciência, pois não poderá ocorrer um trabalho direcionado e produtivo, perdendo-se com isso, um grande aprendizado. Para cada trabalho específico há uma consciência correta para a atuação. E em cada dimensão há também, um corpo para manifestação.

A expansão da consciência é um processo de transferência da consciência física - o nível mais inferior - para as consciências superiores e, de forma totalmente consciente e desperta, pode-se fazer o deslocamento para qualquer um dos corpos sutis diretamente ou estar simultaneamente em todos os corpos de acordo com a própria vontade.

A lucidez e a nitidez de cada dimensão e, experiência vivenciada vai depender do grau evolutivo de cada consciência, porque acreditar e aceitar a "nova realidade" e a "nova verdade", também depende da quebra de paradigmas e velhos conceitos enraizados na mente física, que foi condicionada a negar sempre, estes mundos "invisíveis" e "intangíveis".

Para se alcançar todos os níveis mais elevados de consciências e entrar em contato com os mundos multidimensionais e os seres iluminados, é necessário que a atenção seja focada sempre na Chama Trina e, que o Amor Divino seja liberado espontaneamente do seu chackra cardíaco.
“Bata, e a porta ser-lhe a aberta!”... “Pede e lhe será dado!”


Fonte- Grupo consciencia

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

"Muitos Serão Chamados, Mas Poucos Serão Os Escolhidos"

"Muitos acreditam que o livre-arbítrio por si só é suficiente para se ter o controle e a paz interior, porém lhe dizemos que somente ele não é capaz disso, mas a liberdade sim. É exatamente aí que muitos se enganam e se prendem em um pensamento obscuro, entrando em conflito por achar que o livre-arbítrio é a salvação e o topo do autoconhecimento. O desconhecido e o impossível são o que mais nos atraem. Se soubéssemos a verdade total, de nada mais adiantaria a motivação para seguirmos em frente. O aprendizado é eterno e é exatamente isso que nos alavanca rumo à expansão. Está se abrindo nesse momento um grande portal nunca antes visto, algo inimaginável que nem todos estão dispostos a perceber. Uma transformação extraordinária para a raça humana como um todo. Estão se abrindo as portas da liberdade. A liberdade tão desejada e perseguida por muitos de nós há milhares de anos. Ela está prestes a materializar-se dentro de cada um. Tudo é uma questão de percepção e vibração. As antigas escrituras dizem e o momento dessa profecia
certamente está chegando:

'Muitos serão chamados, mas poucos serão os escolhidos.'

Talvez estivessem se referindo nessa profecia à grande e única passagem da Nova Era. Podemos interpretá-lo como um chamado do final da Era de Peixe e início da Era de Aquário. O aviso dos atlantes quando construíram a grande Esfinge, alertando-nos sobre a passagem que mudará nossas vidas. Realmente, muitos estão sendo chamados para essa nova jornada, mas nem todos a aceitarão. Certamente você também está sendo chamado(a).

O mundo literário e o paraíso que as religiões pregam e tantos esperam estão exatamente dentro de nós. Se temos o poder de construir nosso mundo e nossa realidade onde quer que estejamos, então também temos o poder de criar infernos ou paraísos. Muitos de nós estamos presos aos vícios, hábitos, medos e rotinas de desalento movidos pelo individualismo e egocentrismo. Esses sentimentos são desconectantes e não libertários. Eles retraem e repelem a prosperidade e sua própria evolução. Além de retrair, ou seja, não permitir que nada de bom ou oportuno venha até você, um sentimento de imperfeição e exclusão tomará conta de seu ser, levando-o(a) à exaustão mais cedo ou mais tarde. Pois estará trabalhando incessantemente em prol de um sacrifício e não de uma realização de um propósito universal (quando falamos em propósito universal nos referimos ao seu próprio propósito de vida que deve se alinhar ao propósito maior). Se for contra isso, estará literalmente nadando contra a maré ininterruptamente e não chegará a lugar algum. Acreditará que é um ser infeliz e que nada de bom lhe acontece. Acreditará que a riqueza e a abundância não foram criadas para você, somente para os outros. Toda e qualquer pessoa vem a esse mundo com uma responsabilidade e um propósito, uma missão pessoal, sempre vem para um aprendizado. Por esse motivo, tem
de encarar sempre as coisas que mais teme e abomina, justamente para aprender a dominá-las com perfeição e
sobrepor o espírito sobre a matéria e desse modo ir subindo na construção de sua pirâmide individual."
ps.: Texto extraído do livro: "2012 A Era de Ouro, Olhos Eternos", autores: C. Torres e S. Zanquim/canalização Tania Resende; Ed. Madras.
“Em Luz, que Maitreya os iluminem e os protejam, excelente quarta-feira a todos. Paz!”
Eu Sou,
Silvio Salzedas