domingo, 23 de janeiro de 2011

Perca 8 Kg com água gelada e limão

Já imaginou que voce pode emagrecer tomando nada mais que um copo de água gelada com limão?
É mesmo  desvenda todas as vantagens desta mistura simples, barata e gostosa.
GELADINHA É BEM MELHOR!
Que tomar muita água faz bem para o corpo todo mundo sabe....Mas há um segredo sobre o liquido que nem todos conhecem-ou voce sabia que só precisa adicionar o sumo de um limão a um copo de água gelada para produzir uma verdadeira arma contra quilos extras.
As vantagens da fruta e que deve ser seguida por um mês para que pessoas bem acima do peso podem perder até 8 kg.
A água gelada é termogênica, ou seja, faz nosso organismo gerar calor e, consequentemente, perder calorias.Para absorvê-la, nosso corpo faz um grande esfor, pois precisa elevar sua temperatura até os 39 ºC. Aliás, bebendo de seis a oito copos de aguá gelada(em torno de 5ºC)todos os dias- fora as refeições - você gasta 200 calorias.
                                                                                                Os benefícios do limão...                                 
Por que esta fruta emagrece?
Desintoxica
Diminui o armazenamento de gordura
 Diurética
Acelera a digestão
Aumenta a sensação de saciedade.
A água milagrosa.
Faça o suco com um copo(200 ml)
de agua gelada,o sumo de 1 limão e adoçante.